Prowadzenie zdrowego stylu życia stało się ostatnio bardzo modne. Dlatego nie dziwi fakt, że wzrosło również zainteresowanie różnego rodzaju sprzętem sportowym, w tym także bieżniami treningowymi. W sprzedaży dostępnych jest bardzo wiele różnych modeli tego typu urządzeń. Różnią się one rodzajem napędu, mocą silnika (jeżeli takowy występuje) oraz dodatkowymi funkcjami. W poniższym zestawieniu zaprezentowaliśmy ranking 20 najpopularniejszych oraz polecanych bieżni treningowych.
Ostatnia aktualizacja rankingu:
1. BOWFLEX BIEŻNIA ELEKTRYCZNA T56
Producent:
BOWFLEX
Model:
BIEŻNIA ELEKTRYCZNA T56
Wymiary:
216 x 100 x 178 cm (dł. x szer. x wys.)
Prędkość:
0-20 km/h
Typ bieżni:
Bieżnia elektryczna
Maks. waga biegnącego:
181 kg
Funkcje:
Antypoślizgowa powierzchnia, Dwie półki na bidon, Gniazdo USB, Głośniki, Klucz bezpieczeństwa, Wentylator do ochładzania podczas biegu lub chodu
8 punktów amortyzacyjnych, Automatyczna regulacja nachylenia, Bluetooth, Dwie półki na bidon, Głośniki, Klucz bezpieczeństwa, Przyciski szybkiego wyboru prędkości i kąta nachylenia, Półka na tablet lub smartfon
99 programów treningowych, Gniazdo USB, Graficzny diagram wybranego programu, Przycisk bezpieczeństwa, Pulsometr wbudowany w rączki, System amortyzacji, Wejście słuchawkowe
*Uwaga: powyższe zestawienia tworzone są w oparciu o popularność produktów w porównywarkach cen (większa popularność, wyższa pozycja).
Porady przed zakupem (znacznie parametrów)
Prędkość: jest to maksymalna prędkość poruszania się bieżni. W najszybszych modelach prędkość może dochodzić do 22 km/godz. Oczywiście istnieje możliwość regulacji prędkości, np. w przedziale od 1 - 18 km/godz.
Typ bieżni: wyróżniamy bieżnie elektryczne (napędzane silnikiem) oraz magnetyczne (poruszają się dzięki silne naszych mięśni). Bieżnie elektryczne są zdecydowanie popularniejsze.
Maks. waga biegnącego: parametr określa maksymalną wagę użytkownika bieżni (zwykle między 150 - 180 kg).
Funkcje: nowoczesne bieżnie mogą posiadać wiele dodatkowych funkcji oraz możliwości, np. pomiar tkanki tłuszczowej, Bluetooth, port USB, czytnik kart pamięci, głośnik, wejście na odtwarzacz MP3 itp.
Poza tym ważne jest, aby bieżnia dysponowała predefiniowanymi programami, np. pozwalającymi spalić określoną ilość kalorii, przebiec określony dystans itd. Niektóre modele posiadają także program HRC, który monitoruje szybkość pracy serca i nie pozwala na przekroczenie zdefiniowanej wcześniej wartości (gdy puls jest zbyt wysoki, to bieżnia zwalnia lub zmniejsza się jej kąt nachylenia).
Ponadto powinna istnieć możliwość ustawiania własnych programów.
Amortyzacja: pod blatem bieżni umieszczone są tzw. elastomery (jest ich zwykle od 4 do 10). Im jest ich więcej, tym bieżnia jest bardziej elastyczna, co chroni stawy.
Ekran LCD: wyświetlacz pokazuje zwykle aktualną prędkość, przebyty dystans, puls, spalone kalorie, wybrany program oraz czas biegu.
Kąt nachylenia: bieżnie mogą się pochylać w zakresie od 1 do nawet 22%. Dzięki temu możemy ćwiczyć zupełnie inne partie mięśni niż podczas płaskiego biegu.
Parametry silnika: bieżnie o mocy do 2 KM dedykowane są do marszu lub truchtu. Z kolei na tych powyżej 2 KM możemy również biegać.
Komentarze
patrycja
-1
Teraz jest lato, ciepło, więc jest gdzie pobiegać i właśnie od 3 miesięcy to robię. Myślę już jednak o zimie podczas której ciężko mi będzie realizować swoje nowe hobby. Wpadłam jednak na pomysł, żeby kupić sobie do domu bieżnię. Wiem, że to nie to samo co na świeżym powietrzu i że niektórzy biegają zimą, jednak ja mam tendencję do łapania przeziębień, dlatego nie jest to dla mnie. Z bieżni będę korzystać sama. Co prawda mieszkam z chłopakiem, jednak on na co dzień pracuje fizycznie, więc nie w głowie mu jeszcze dodatkowy wysiłek gdy wróci do domu. Dlatego bieżnia ma być tylko dla mnie - ważę około 60 kg. Biorę pod uwagę tylko te elektryczne. Ma mieć ona dużo funkcji, a zwłaszcza coś takiego jak monitor postępu. Chodzi o to, żeby istniała możliwość pomiaru za każdym razem ilości tkanki tłuszczowej, wagi, czasu chodzenia, prędkości itp., żeby dało się po prostu śledzić postępy w czasie. Będzie to z pewnością działało bardzo motywująco na mnie, jeżeli będę widziała, że to co robię przynosi efekty i z każdym tygodniem widzę progres. Do tego proszę o jak najwięcej programów treningowych. Dobrym rozwiązaniem byłaby też możliwość podłączenia urządzenia do smartfonu, żeby dało się również na jakiejś aplikacji śledzić postępy.
|
|
darek
-1
A w jakiej cenie chcesz się zmieścić?
|
|
patrycja
-1
2000 - 3000 zł. Jednak raczej bliżej 2 tyś.
|
|
darek
-1
Jest kilka modeli w takiej cenie, które warto polecić, np. Hertz FITNESS Vario 100, HMS LOOP12, Hertz HOME, EB FIT IV4601-2, ale jeszcze pewnie kilka innych. Porównaj co mają i wybierz najlepszy.
|
Dodaj komentarz
Informujemy, iż wprowadzone przez Ciebie dane osobowe w powyższym formularzu komentarza będą wykorzystywane tylko w celu publikacji Twojej wypowiedzi na niniejszej stronie. Więcej informacji w polityce prywatności.
